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换句话说，食物的价值，只有被食用才能体现吗？这不一定吧。食物真正的意义，是去倾听身体的需求，是去了解和发现你真正需要的是什么？食物在有的情况下可以说是一种心情调剂，当你压力大和孤单的时候，吃未尝不是一种寄托呢？但是切记不要暴食啊。当你不开心的时候，想想还有那么多好吃美味的东西没吃过，未来的日子里还有软糯劲道的雪媚娘和沙酥咸香又饱满的咸蛋黄，就很开心。同时食物也是一种爱的表达，吃到好吃的东西想和爱的

2021年5月12日下午，国家领导人在河南省南阳市考察中说，过去，中华民族几千年都是靠中医药治病救人。特别是经过抗击新冠肺炎疫情、非典等重大传染病之后，我们对中医药的作用有了更深的认识。我们要发展中医药，注重用现代科学解读中医药学原理，走中西医结合的道路。曾在澳大利亚举行的“中医孔子学院”授牌仪式上有着这么一段话：中医药学凝聚着深邃的哲学智慧和中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验，是中国古代科

现代社会，很多多元化的新鲜事物诞生，让我们的生活更高效，但也出现了一些问题，比如学生们养成了熬夜的习惯，导致早上起不来，晚上睡不着，又特别的想要早睡。打工人们都知道这句话，“工作996，生病ICU"，每天人们拼命的努力工作，但与此同时，很多工作岗位的多次事故，也给我们敲响了警钟。让越来越多的人知道了睡眠的重要性，健康生活从好好睡觉开始。毛泽东都说过，“身体是革命的本钱”。这话虽老，但却很真实。在睡

“三十而立”这个词是从《论语》中传下来的，30岁就像是一个截至期限，总让人觉得是人生中很重要的一道分水岭。每个即将面临传说中非常重要的“30岁”这一年的人，好像多少会觉得要准备好一个深呼吸。对于30岁，有人是这样认为的：我深深地感觉90后的三十岁和80后70后的三十岁不太一样，虽然也说三十而立，但明显感觉91年生的还感觉自己是20+，很多也没结婚甚至单身，我也是90后觉得身边朋友没有我理解的三十岁

黄芪，有“补气之长”的美誉。用黄芪煎水代茶饮用，既简单又实用，因此，民间有“常喝黄芪汤，防病保健康”之谚语。正是因为其非凡的养生功效和相对低廉的价格，使得其成为了现下火热的养生佳品。那么黄芪一次泡多少量合适呢？黄芪除了泡水还能有哪些用法？今天小芪带大家一起了解--黄芪。首先是黄芪泡水放多少合适的这个问题？黄芪泡水一次5到10克左右即可，开水泡10到20分钟就可以代茶饮用，可反复冲泡。如果是煎服的话

民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是常用黄芪泡水当茶喝，具有良好的防病保健康的作用，此外，黄芪还可以美容养颜抗衰老。现在很多中老年人甚至是年轻人都喜欢用黄芪来泡水喝，觉得能起到养生保健的作用。不过黄芪除了泡水喝，还可以泡茶喝，若能每天坚持黄芪泡茶喝身体也会收获让人意想不到的好处。想必很多人都知道，子洲县是全国著名的黄芪之乡。子洲黄芪条粗长、皱纹少、质坚而绵、粉性足、味甜、色鲜、质优

当代年轻人似乎步入了一种低欲望状态：不强迫自己恋爱结婚，不消耗过多精力周旋于社交，职场上不力争升职加薪，看到喜欢的物品也不会去购买拥有……这不是一种压力，只是一种选择。早在两年前，就出现了一群“用利息生活”的年轻人，因为过肩头发太费洗发水干脆剪短长发、用公司扔掉的复印纸装订记账本、不打滴滴选择步行40分钟回家。他们不争不抢，但“心里不慌”。我喜欢花，但不会去种养；我喜欢他，但不会去了解，因为没有参

在营养补充上，我们中国人是向来不太吝啬花钱的。老人生病了，买保健品，要挑贵的；孩子长身体，买营养品，要挑贵的；一日三餐，买蔬菜水果，也要挑贵的。但是，价格贵的食物，营养价值一定就高吗？对身体就一定更好吗？其实，价格与营养价值没有太大的关联，如果仅仅是为了提高营养价值，大可不必什么都挑贵的买。就比如这些常见的高价食物，营养价值也不见得多高。燕窝，即燕子的口水，从营养价值上来看，干燕窝中含有约50%的

鞠婧祎想必在座的各位都认识吧，她凭借着出众的外貌而获得了“四千年美女”的称号。从平平无奇的邻家小妹，一跃成为娱乐圈出圈大美人，更新速度堪比当年的诺基亚。同时她的外貌也为她带来了很多争议，但不得不承认，她的美商在女明星里真的算是数一数二的了。她的妆面给人的感觉更像是她本身驾驭的好看，而不是妆有多精致。普通人怎么才能像她一样“妆”的自然就很重要！太多小细节了，学会就谁化谁好看！她90%的妆容，都细节满

黄芪，又称小人参，它的作用与人参相似，都是补气的。黄芪相对温和，且比人参固表的作用更强，所以成为最常用的补气药。而且其具有以下优势：1、补气效果非常好应该说它与西洋参、太子参相比来说，黄芪补气的效果毫不逊色。2、味道非常好咱们常说的“良药苦口利于病”，但是对于黄芪是不是适用的，它既是一个补气的好药，同时它又是不是那么苦的良药。3、非常便宜黄芪好吃效果好又便宜，是适合老百姓补气的药。对于气虚、气短，

说起黄芪，相信大家都并不陌生，因为它是一种非常常见的中药材，它不仅具有非常高的药用价值，同时对于很多养生的人来说也非常钟爱黄芪，因为黄芪不管是从中医角度上还是从养生角度上来讲，都能够更好的保护人体的健康、增强体质，从而在一定程度上降低疾病的发生概率。就黄芪而言，它在平时的使用过程中大多都是泡水饮用的，这是因为黄芪泡水喝的时候会有一丝丝甜味，口感相对来说还是不错的。那么对于平时注重养生的人来说，坚持

正所谓一方水土养一方人，中药材经营和种植，是一个长期有生命力的好产业，低潮期生产，满足高峰期销售，既为市场提供了货源，又为自己创造了良好的财富之源，于子洲而言，这句话绝对的所言非虚。子洲县地处黄土高原腹地，特有的土壤、水分、气温和光照等条件孕育了丰富的野生药材，成为药材种植的理想之地，所产药材均为野外生长，天然品质，绿色无污染且品质较高。全县药材种类有近百种，药用价值、经济价值较高的有黄芪、黄芩、

在很多男生心里,从小应该都会有一个成为奥特曼那样勇敢无畏、拯救地球的英雄梦吧。永恒的英雄与不灭的光。迪迦告诉我们，每个人都可以是自己的奥特曼，只要你保持一颗善良，勇敢，永不言弃的心。随着年龄的增长，我们越来越现实，懂的也越来越多，但为什么那么多成年人到现在还坚持说自己相信奥特曼呢？李雪琴在《听姐说》中是这样认为的：她觉得他们只是想找回那个小时候无忧无虑、什么都敢信的自己，因为那个时候你不怕错，你敢

“动感单车普拉提，保温杯里泡枸杞”，是不少当代年轻人真实的生活写照。如今，“养生”已不仅是中老年人才关心的话题，不少年轻人也开启了“养生之路”。如今随着健康意识的觉醒，年轻消费者的养生也逐渐从“保温杯里泡枸杞”等初级养生之道迈向了更高阶的探索。免疫力下降、气血不足、疲劳乏力逐渐成为年轻人购买养生滋补类产品想要应对的主要健康问题。这其中九成多的年轻人表示滋补类产品口感对自己很重要，仅不到一成年轻人认

古语有云“常喝黄芪汤，防病保健康”。黄芪是补气第一药，功效不逊于人参，实乃大自然给我们的礼物。依靠其出色的营养价值和医用价值，黄芪在市场上一直有着很高的需求量，这也造成了大面积种植速生黄芪药材的现状，且种植覆盖范围极广，内蒙、四川、新疆均有，但质量却很堪忧。而在众多种植地中，以子洲生长的黄芪，凭条粗长、皱纹少、质坚而绵、粉性足、味甜、色艳、质优闻名中国，以“东北参、子洲芪”之美誉。生长周期长达五年