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我们平常看到一个女性，都会直观的用脸色来判断她的气色好不好，气血不足的女性皮肤发黄，没有光彩，气血好的女性脸色就有神采。像小编身边的妹纸，就经常喝黄芪柠檬茶、黄芪金菊茶，为什么呢？补气呀！

你们也可以对比一下是否有这些气血不足的现象？皮肤寡淡无光、皮肤粗糙皱纹增多、手脚畏寒，冬天后腰和双腿都是冰冷的、胸闷气短，爬个楼都喘气、手指干枯不饱满、早衰有白发。

黄芪的药用迄今已有2000多年的历史。中医上说黄芪有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效，有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压、降糖和较广泛的抗菌作用。用于治疗气虚乏力，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，痈疽难溃，久溃不敛，血虚萎黄，内热消渴，慢性肾炎，蛋白尿，糖尿病等，

《长沙药解》中提到，黄芪味甘，气平，入足阳明胃、手太阴肺经。入肺胃而补气，走经络而益营，医黄汗血痹之证，疗皮水风湿之疾，历节肿痛最效，虚劳里急更良，善达皮腠，专通肌表。

《医学衷中参西录》：黄芪性温，味微甘。能补气，兼能升气。

说到补气血，当归是很好的一物，搭配子洲黄芪，有很好的补气养血效果。而子洲黄芪认准天芪，因为子洲产地有着很好的自然和地理条件，除了野生的5年子洲黄芪、6年子洲黄芪、10年子洲黄芪，还有模仿野生条件生长的天芪仿野生黄芪，营养效果比传统的黄芪高出来好几倍。

此外，还可以配合中药+食疗达到最好的效果，比如买一只乌鸡，用绿色天然子洲黄芪和当归一起煲汤，加上山药和红枣，也是可以的。气血通畅了，循环会好一些，气血也会慢慢充足起来。如果有空，还可以配合按摩，艾灸，泡脚等方法。