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说到黄芪，想必大家都很熟悉，它是生活中最常接触的一种药物。但你知道黄芪有千年的使用历史吗？

早在《神农本草经》中记载，黄芪被录为上品，“主痈疽久败创，排脓止痛，大风，痢疾，五痔，鼠瘘，补虚，小儿百病。”

黄芪有补气升阳、益卫固表的功能，因其物美价廉的特质在如今的大健康市场上颇具地位，其中，子洲黄芪因其绿色天然的品质深受广大消费者的喜爱，但是很多人只知道用其来泡水喝，不免有些单调了。其实想要让子洲黄芪发挥真正的功效，用法远没有泡水那么简单。

在临床使用上，黄芪分生炙之分，炙是用蜜炒。蜜炒后的黄芪温中健脾的力量稍强些，所以内伤气虚的时候可用。下面给您介绍子洲黄芪的两种吃法，都是千古流传的奇方，总有一个适合您。

温养脾胃的千古奇方——黄芪建中汤

我国是名副其实的“胃病大国”。脾胃出了问题，很可能连累五脏。中医里有一句话，“养脾胃就是养元气，养元气就是养生命”，脾胃健康是决定人寿命长短的重要因素。

养脾胃、延寿命，用好子洲黄芪就行。源自《金匮要略》的黄芪建中汤，虽然不及中医十大名方那么有名气，但它在临床运用中，却也展现了它不可忽视的魅力。是温养脾胃的不二良方。

气血双补，防治失眠——当归黄芪乌鸡汤

在当下这个快节奏的现代社会中，加班、熬夜、失眠、脱发等现象屡见不鲜，此时来一碗子洲黄芪乌鸡汤，气血双补，固肾调精，尤其适用于月经病气血不足、肾虚者，症见经期不准，经量少而色淡，神疲气短，多梦失眠，头昏腰酸，面色苍白等。

诚然，很多人都知道子洲黄芪补气好，但不一定知道这些用法。两种黄芪食疗方，功效各有侧重，都是养生奇效方，看完记得收藏，并推荐给朋友们也看看，别只知道用子洲黄芪泡水喝啦~