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都说一年之计在于春，而冬季作为春季的前兆，更为适合女性养生。为什么呢？因为冬季身体以储藏能量为主，五脏之气逐渐聚集，可以为下个季节的活动打好基础。

但是很多女性在冬季身体素质都不太好，一方面天气严寒，身体消耗大，导致营养不良、气血不足，另一方面女性体内湿气重，导致抵抗力下降，冬季干燥易滋生病毒，女性容易生病。那在寒冷的冬季，女性究竟该如何养生呢？

众所周知，黄芪是传统的补气药，民间流传着"常喝黄芪汤，防病保健康”的说法，2018年黄芪又被卫健委新增为“药食同源候补名单”。而在众多的黄芪品牌中，子洲黄芪凭借着其绿色天然的品质独受消费者的青睐，算的上是如今黄芪界的"当红小花旦"了。而子洲黄芪作为我们日常生活中一味较为常见的中药，还是比较适合女性冬季养生的，其中的微量元素可以增强女性体质，缓解头晕气虚的不适，用子洲黄芪配茯苓、党参、桂圆等一起煮水喝的话，养生作用则会更强，能够祛湿散寒、延缓衰老。

此外，子洲黄芪中的氨基酸以及微量元素铁元素，都是能够帮助调节女性体内血液循环的。血液充足，气息也顺畅，气血也就会很充足，也就会帮助保养皮肤，也会让人的气色看着很好。对于女性来说，经常用黄芪泡水喝就可以帮助保养皮肤，还能改善气色。特别是体质比较虚弱的女性，适当的多喝点子洲黄芪泡的水，就可以帮助改善气色，让你时刻拥有好气色！