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防疫期间只会在家煲剧做饭，研究凉皮做法，打住，也要适时锻炼提高抵抗力，还可以煎煮子洲黄芪，分成几次当水喝，增强免疫力，因为黄芪中含有较多微量元素和营养物质，经过开水的冲泡，子洲黄芪的营养物质溶解在水中，长期饮用能够获取里面的营养物质，对免疫功能提高有帮助，相应的抵抗力也会增强。常喝黄芪水还能够预防感冒，因此平时可以适当饮用黄芪水达到调节身体的作用。

子洲黄芪中蕴含丰富的黄芪多糖、黄芪甲苷，适当饮用，对身体有百利而无一害，补充身体所需的微量元素，对心血管高血压有很好的保护功效，是居家必备的常备药材。

经常喝黄芪水的顾客，白蛋白和身体中的血清蛋白会有明显的提升，改善体质衰弱。黄芪还具有抗病毒的作用，比如在预防感冒和银屑病时都会选用黄芪做药材，起到调节免疫系统的作用。所以，建议大家也可以在家适时的熬煮黄芪水，增加身体的抵抗力。

黄芪看子洲，子洲黄芪是黄芪界中的佼佼者，也是国家地理性标志产品，是国家几大产地中唯一符合出口标准的黄芪，因此，在选择黄芪时，可以选择子洲黄芪为健康，助力防疫。