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伴随着我国疫情形势的严峻，许多人为了不给国家添乱，开始重视起自己的身体保养。而黄芪作为一种用途广泛且常见的中药材，在很多中医药方中都能看到它的身影，而对于它的描述，比如“常喝黄芪汤，防病保健康”，也暗示了它在老百姓心中的地位。

伴随着人愿意信赖中医保健，近一段时间有不少人热衷于用黄芪来泡水或煲汤喝，企图达到“有病治病、没病强身”的目的。特别是来自子洲的野生天然黄芪，销量不断上涨，很多人都是冲着它的高品质和优秀的功效来的，但是事实上你真了解子洲黄芪吗？它有哪些禁忌和功效呢？今天，小编就给大家好好的科普一下。

1.子洲黄芪可补中益气。“养生先养气”是中医上对“气”重要性的描述，因为气虚的人容易出现脾胃虚弱、面色萎黄，体倦乏力，食欲不振，易感冒等多种情况。而子洲黄芪是补气上品，能有效帮助调养脾胃，增强人体免疫力，达到强身健体的作用。

2.子洲黄芪可固表敛汗。子洲黄芪性平味甘，归脾、肺二经，补脾则筋肉健，益肺而腠理固，是固表敛汗的良药，主要用于缓解阳虚不固所致的自汗多以及阴虚火旺所致的盗汗多的情况。

3.子洲黄芪可利水消肿。子洲黄芪益气健脾，温阳强心利尿，是温气利水的重要药材。另外还能加速身体新陈代谢，减少虚胖可能。

值得注意的是，子洲黄芪能作为长期的养生保健品食用，但一定要注意用量，建议最好每天服用量不要超过15克哦，煲汤用量也控制在30g以内就可以了～