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俗话说：“内行吃黄芪，外行吃人参”，有人称黄芪的营养价值直逼人参，是一个实惠又养生的中药材。现在正处乍暖还寒、病毒肆虐时候，不少人会在温开水里加上黄芪来养生保健，不妨一试！

想必很多朋友都知道，在众多的中药材中，黄芪性温，含有多种氨基酸、蛋白质、维生素等微量元素，经常服用不仅有着提高身体免疫、保护心血管、还可健脾养胃、降血糖，药用价值非常高。

也正是因为黄芪超高的性价比，让它一度成为大健康市场的宠儿。其中，子洲黄芪由于其不可多得的野生天然品质，被许多消费者视作各大黄芪品种的首选。诚然，买高品质的子洲黄芪甚好，但一些适时的搭配能够使其发挥出的功效翻倍！

例如将子洲黄芪和鲤鱼一起炖汤。鲤鱼肉质细嫩鲜美，受很多人的欢迎，而且鱼肉的热量脂肪很低，特别适合减肥期间的人食用。含有子洲黄芪的鲤鱼汤，可以成为一种药食同源无副作用的食物。如果因为各种原因导致的低蛋白的水肿情况，使用这种方法可以起到很好的改善作用。

此外，子洲黄芪和山楂一起泡茶可以保护脾胃健康。可能大家对山楂都不陌生，它除了本身的健胃消食作用外，还能够帮助人体降血脂，降血压。与此同时，子洲黄芪也有保肝降压，扩张冠状动脉的作用。利用子洲黄芪片和山楂片搭配起来泡水喝，可以起到益气活血的功效，尤其是对于有高血压、高血脂、高血糖的人来说，能够有着很好的改善作用。但是在使用这类食物的时候，应该尽量避免空腹，因为生的山楂可能会引起胃结石的情况。