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“敷着最贵的面膜、吃着保健品，熬着最长的夜”，这句曾一时传遍网络的调侃的确是不少年轻人生活的真实写照。

这几天，“90后”开始养生的新闻又一次登上了网络热搜榜，原因在于，根据相关机构的统计，有两成的“90后”长期服用保健品，营养保健品的购买者中“90后”占比达25.01%，“80后”“90后”有养生意识的人数超过七成。

乍一看，年纪尚轻却热衷养生，多少会让人感觉有些哭笑不得。一些网友的反应虽是自我打趣，却也折射出其健康焦虑——作息时间不规律、饮食习惯难言健康、工作压力繁重又缺乏运动……而服用保健品，至少能获得足够的“心理安慰”，部分“抵消”不健康生活方式所带来的健康忧患。图个心理安慰”折射出的正是不少青年“养生达人”心底的无奈。

可是，尽管许多青年都有极强的养生意识，却在选择养生产品方面毫无经验，经常性的乱买一通，吃下来不仅不会“养生”，还可能对身体产生损伤。今天，小编就给大家推荐一个天然无公害，却行之有效的养生方法——每天用子洲黄芪泡水饮用，既补中益气又提高免疫力，可谓是一举两得。

众所周知，子洲黄芪是严格按照野生环境生长的，除了播种时是人工参与外，其他的所有都是自然生长，无化肥无农药无抗生素，无壮根剂，这样保证出产的黄芪，营养丰富，无污染，接近于纯野生生长。经陕西省科研机构检测，子洲黄芪根部提取物的营养物质，是普通黄芪的3.2倍，大家完全可以放心服用。