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现代人的养生意识越来越强烈，在追求生命长度的同时，也追求生命的宽度，每个人都希望自己能健康长寿。对于养生，其实早在千百年前，我们的药王孙思邈就提出了“防重于治”的观点，其实也就是我们现在所谓的养生。

孙思邈告诫人们要保持心态平衡，饮食有节，起居有常，这样对于身体健康才有利。时至今日，孙老先生的这些养生之法仍然很实用。正如孙老先生所言，养生也可以通过饮食来调理，今天就来讲讲市面上热卖的天芪绿色黄芪与枸杞搭配的养生妙用。

众所周知，黄芪的补气作用。基于这个功效，有些觉得自己气虚的人在日常生活中会用天芪绿色黄芪泡水喝，以达到补气的目的。天芪绿色黄芪除了能补气外，对于阴虚盗汗，肺气虚证所致的咳喘，气虚衰弱所致的脱肛、子宫脱垂等也有一定的作用。

枸杞的作用相信很多人都知道，枸杞最主要的作用在于养肝，其次还能润肺养肾、益精明目、增强人体的免疫力。现在的人们大多压力大，每天都感觉很疲劳，对于长时间盯着电脑的人来说，这种情况下，可以每天用枸杞菊花泡水喝，既能保护眼睛，还能养肝、缓解疲劳。

若是将天芪绿色黄芪与枸杞一起泡水喝，可以起到气血双补、益气固表的功效。需要注意的是，这两种东西泡水喝主要适用于体虚的人，对于体内有热的就不适合饮用了，因为黄芪性温，长期泡水喝有可能会出现上火的情况，反而不利于身体健康。