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现代人面临很大的压力和烦恼，如果不能及时调解的，这样人体都会出现一些反应，亚健康就是最明显的一个症状。在平时如果不及时去调节自己亚健康状态的话，那么很容易让自己的身体受到很大的伤害。

亚健康是现在人普遍存在的一种现象，这个词主要是形容人心理或者是身体处于好与不好的状态，如果及时去调理的话，很容易摆脱亚健康状态，但如果不及时了解自己身体状况，任由这种情况的发生，那么很容易让自己亚健康的状态转为疾病。

 不能等到疾病发生才治疗，对付疾病最好的办法是预防疾病，从根源上断绝疾病的发生。民间有言：“常喝黄芪汤，防病保健康”，意思是说黄芪对于增加人体免疫力有着非同寻常的效果，黄芪中的“贵族”天芪黄芪因为其独特的地理环境和严苛的生产条件，品质要优于市面大多产品，常用天芪黄芪泡水或煮汤对免疫力的提高有不错的作用，对日常的疾病预防也有良好的效果。

但是它并不能当做药品来食用，如已生病，还需要及时到医院医治，不能单单依靠黄芪来治疗。经常服用天芪黄芪，对感冒是有预防效果的，天芪黄芪除了以上的两个功效比较突出之外，尚有护肝、抗衰老以及抗应激等效果，搭配其他食材，能够成为一道养生食材，是一种兼顾养生进补的中药材。