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春天是万物生发的季节，人体生理机能、新陈代谢也进入了最活跃的时期，所以在这个时期注意养生可能会达到事半功倍的效果。那么面对如此美好的春季，我们应怎样“顺时养生”呢？

春天新陈代谢旺盛，饮食宜甘而温，富含营养。俗语说得好:"药补不如食补。"所以春季不防自制一些养生药膳，配合相应的食物来调制，在选用药物时应避免过于升散，也要避免过于寒凉。春季养生药膳常用的药物有:首乌、白芍、枸杞、川芎、人参、黄芪等。

黄芪作为民间常用的养生滋补佳品，其性微温、味甘，具有补而不腻的特点。现代医学研究表明，黄芪还有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、降压等作用。而且黄芪食用方便，可煎汤、煎膏、浸酒、入菜肴等，所以在春季用黄芪来做药膳是很不错的选择。

“天芪”品牌旗下子洲黄芪家庭煲汤系列，该系列产品选材均选用不少于五年生的子洲黄芪为原料，取其黄金主根部位，经切段加工，保持原生状态，而且子洲黄芪均为野外生长，天然品质、绿色无污染。为了精准定量，方便健康，天芪产品均采用抽真空的包装设计，外包装更是采用马口铁材质罐装，经久耐用。是你春季养生的靓汤秘诀，家庭煲汤必备佳品。

春季尽管天气转暖，但是气温变化大，所以常喝黄芪对那种容易受风寒感冒的人群有着很好的预防作用，可以增强体质。