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2020中国脱贫攻坚决战决胜之年。“民亦劳止，汔可小康。”浸润着无数中国人的辛勤汗水，决胜全面建成小康社会、决战脱贫攻坚，实现第一个百年奋斗目标进入最后的收官之战，中华民族千百年来的憧憬将变为现实，这在实现中华民族伟大复兴的历史进程中具有里程碑的意义。从1978年到2020年，中国贫困人口减少约8亿人，我们全国从追求解决温饱问题到追求较高质量的幸福生活丰衣足食，使得老有所依，幼有所长，壮有所用，矜

《中华本草》中记载，黄芪以秦北品位最佳，秦北，就是目前在陕北子洲县生长的子洲黄芪，这里是千年药乡。千百年来，这里生长的子洲黄芪的根系能长到2米以上，并且，与其他产区的黄芪不同，子洲黄芪的生长周期平均在5年以上，更有长达6年和10年的子洲黄芪，足够长的生长周期，首先在时间上奠定了子洲黄芪的高品质。除生长周期外，每一根子洲黄芪的品质还来源于大自然的恩赐。子洲县地处陕北黄土高原丘陵沟壑区腹地、陕西省榆林

食物是人类赖以生存的基础，唐代医学界孙思邈认为：“安身之本必资于食”，“不知食宜者不足以存生”。那么何为“食补”呢？食补是指利用食物营养功效结合自己身体情况，通过进补膳食来达到增强体质、免疫力，从而有一个强健的体魄。食补养生是现下风靡的一种养生方式，要知道，在我们情绪不佳的时候，或者想要调整性格的时候，都可以通过食物来达成哦！尤其是颜值在线的美食可以很好的治愈心情~同时也可以提高身体免疫力，滋补身

大多数人经常听到周围人说自己是易疲体质，自己没办法，体质差，走几步就累；或者说我是易胖体质，根本瘦不下来；易瘦体质的我，根本不用担心自己会吃胖等等。但体质到底是什么呢？对“体质”这个概念，有许多不同的理解:一般来讲，所谓体质，是指每个人在生理功能、体形结构和新陈代谢上的特殊状态。简单讲就是人体的健康水准和抵抗疾病、适应外界的能力。我们每个人的身体都很独特，所以体质的标签也不尽相同。那怎样衡量自己的

黄芪是一种比较常见的中药材，是补气圣药。它的药用价值已经有几千年的历史了，现属于国家三级保护植物。根据现代医学研究表明，黄芪中含有多种氨基酸叶酸以及微量元素，对于人体的药用价值和食用价值非常高，坚持使用可增强机体免疫功能。接下来在当归黄芪红枣汤中品一下黄芪的“正确打开方式”和食用价值。当归、黄芪、红枣都是补血补气的药材，将其制作而成的当归黄芪红枣汤，也是女性首选的补血良方，究竟是怎么做？材料：当归

我国正步入老龄化阶段，你会发现一个不争的事实，那就是老人爱买保健品，其实这背后透露着老人们背后的孤独与心酸。由白敬亭、吴倩主演的电视剧《八零九零》正在热播中。剧中的长生爷爷就是一个追求长寿到极致的老人，对于保健品的功效深信不疑，认为保健品是能够延年益寿的，或者期待着对于自己的病吃完能立马见效。老人明知这些保健品对自己没用，但依然坚持吃，吃点还是有用的。实际上，这和日常生活中的我们又很像，总说：“熬

据了解，2019年8月至8月31日，精准扶贫公益广告共播出约10个产品，每天在央视12个频道不少于20次播放，推广力度很大。子洲黄芪是陕西唯一入选的产品推广品牌。对此，中国网，人民日报中国经济周刊经济网，陕西扶贫开发办公室网站，华商网，子洲县人民政府网，新浪网，今日头条等网络媒体纷纷快宣传“子洲黄芪”，助推当地扶贫攻坚工作。一根小小的子洲黄芪根为何会受到民众热烈追捧？子洲黄芪，俗称“子洲芪”，中草

90后为职场主力的今天，突然他们感到危机！调查发现，90后最大的危机不是没钱、没工作，而是担心自己被划入“油腻的中年人”行列。身体一旦显示衰老的信号，便标志没有肆意挥霍的年轻资本。因此养生茶/滋补品成为当前90后的首选养生方式。很多人开始寻求适合自己的养生方法，例如保温杯里泡枸杞、泡黄芪等。论补气良品，黄芪当属第一。人参补气的作用比黄芪更强，但人参补的是元气，作用迅猛。黄芪补的是脾肺之气，相对温和

正如朋友圈的文案“熬最晚的夜，用最贵的护肤品。喝最烈的酒，坐最贵的救护车。”一边作死，一边自救，一边消耗，一边弥补。这似乎已经成为我们年轻人的养生常态。常用手机、电脑的人，看屏幕时间长，特别是晚上看手机是最伤人的，会出现视力下降，眼压升高，视网膜脱落等严重后果，真要发生了就后悔都来不及。对此，要采取补救措施，以下这些建议您不妨试试：1、看手机、电脑时，尽量把屏幕调成“护眼”模式，一次性看的时间以1

李时珍说黄芪为“补药之长”，有“补气诸药之最”美誉，味甘性温，补气最给力。所谓气用现代的语言就是一个人的功能，就是能量，气虚了，就容易疲劳，耐力就差。黄芪逐渐成为大众养生的常用滋补佳品，据了解，目前在市场上、在药店，售卖的绝大多数都是人工种植的黄芪，一两年就采挖，你想想速生黄芪它的药效和价值能有多好呢？子洲黄芪作为黄芪中的一种，除了人工播种外，其余生长环节均为野生状态，生长周期平均5年以上，以色鲜

唐朝著名诗人白居易着有一首《斋居》诗，诗中写道：「香火多相对，荤腥久不尝。黄耆数匙粥，赤箭一瓯汤。」说的是不管是病后，还是病前，都喝数匙黄芪粥；北宋著名文学家苏东坡，在大病初愈后，也选择用黄芪粥去调养病后虚粥的身体，可见黄芪的药用及食用价值很高。现在的黄芪已经成为百姓经常食用的纯天然品，民间也流传着"常喝黄芪汤，防病保健康"的顺口溜，意思是说经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。与此

一转眼，五一假期又过去了。对于这种硬靠调休“缝合”出来的小长假，通常对于小编而言，至少需要花两天时间用于修复，用来调节连续上班十几天的辛苦。但不乏那些精力旺盛的朋友们，真的就是嗨玩了五天，虽然很累，但却在真正意义上践行了马云的一句话：年轻人，要知道年轻就是资本，趁着年轻，趁着还能跑，多出去逛逛吧，增长自己的阅历和见识。不得不说，但也是真的累啊。还没来得及将作息时间调整过来就又要上班，这很难让人回归

前段时间，社交媒体上铺天盖地的“化妆无效”梗:“你辛辛苦苦化两小时的妆，不如别人化十五分钟的”、“你无效化妆的样子，可真糟蹋化妆品”、“”这些话听起来简直是伤害性不大，侮辱性极强。说这些话的人可能本意和出发点是好的，希望通过“恨铁不成钢”的语气，鞭策那些不善于化妆的女孩子，早日抵达所谓的“美”的彼岸。这些话在某种程度上，也正是如此这般的言论，给社会上本就愈演愈烈的“容貌焦虑”，添了一把柴火。于是乎

众所周知，黄芪是一味价格不贵且具有多种保健作用的滋补中药材，尤其在补气方面，可谓是首屈一指。凡补气，人们第一想到的肯定是黄芪。与此同时，现代研究证明黄芪具有增强机体免疫、改善物质代谢、延缓衰老、抗病毒等作用。每个人的免疫力有高有低，老年人的免疫系统在衰退，而小孩的还没有发育成熟，中壮年因长期劳累、生活作息不规律，处于亚健康状态。所谓亚健康，是指非病非健康的状态，它是一种临界状态，或“灰色状态”。一

民间流传“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，作为养生保健大宗药材的它，自古有着“十药九芪”的美誉。如今人们养生的知识不断增强，黄芪需求量也在与日俱增，野生黄芪资源锐减，人工种植的黄芪开始占据市场“主流”。之前有这么一则头条说：“某老中医开了一药方，药店看到用量不敢抓药，用量足足比平常用量高了好几倍，老中医知道药材年份低、含量不足，所以只有加大用量才能药到病除”。其次，人工种植的黄芪含有农药化肥，这