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如今疫情有严重，市场已掀起了养生热，人人都谈养生，既然人人都在谈养生，那么是否都知道该如何养生呢？答案是否定的，谈养生的人未必就知道该如何养生，甚至可以说，有些人根本就不会养生，用错误的方式养生。为什么这么说呢？如今高血压患者人数达亿人，但是对于高血压，很多人的认识其实是错误的，很多“三高”患者，都是觉得高血压身体什么感觉，所以吃药控制就行了，其他就不用管了，这是对高血压真正危害的不足，高血压可怕

数百年来之前，尽管拥有“补气之王”的黄芪，子洲县却始终未走出贫困的泥淖，甚至还戴上了国家级贫困县的“帽子”。“种出来的黄芪卖不到几个钱，年轻人大都外出打工，村里抬得动棺材的人都没几个了。眼睁睁看着田地撂荒，只能干着急。”回忆过去，69岁的子洲县村民老张说。穷则思变，冀以小康，子洲县脱贫靠什么？必须从人无我有，人有我优处着手，于是选择子洲黄芪为脱贫支柱，以黄芪为本地特色农业的地区，生态环境适宜培育优

冬季可谓是进补的好时机。一般认为是立冬开始食补，按照人的生活习惯，冬天是对身体“进补”的大好时节，俗称“补冬”。中医认为冬至这天进补身体最容易吸收，也不容易上火。“冬至一阳生”其意思也是说从冬至这天开始，阳气就开始慢慢回升了，是为“大吉之日”。因此在这个时节注重养生，及时进补，这样整个冬季不但会少生病，而且对于之前积累下来的一些疾病也是有帮助的。俗话说：“药补不如食补”。食补在冬季调养中尤为重要。

贫困是一个综合而复杂的问题。主要包含了两层含义：一是指收入的缺乏导致的生活水平低于社会最低标准；二是由于缺乏手段、能力和机会而导致的贫困。因此要解决我国农村贫困问题，就要注重消除农村地区贫困的根源，在手段、能力和机会方面给予贫穷人口帮助。近年来，产业扶贫政策已覆盖全国98%的贫困户，并取得了不错的成效。为落实当地政府关于产业扶贫的重要决策，助力榆林市子洲县脱贫攻坚，发展有区域禀赋优势的特色经济子洲

在产品极大丰富的今天，认牌消费成为一种必然。因此品牌不仅是区别不同企业产品和服务的标识或符号，更重要的它是企业的质量、技术、商业模式和企业文化等无形资产的承载体，是能提高产品和服务附加值的一项最重要的无形资产。其中，质量是品牌的基础要素，没有稳定、可靠的产品质量，品牌无从谈起，其价值也就低;而技术、商业模式、企业文化则是品牌的支撑要素。天芪公司新建陕西子洲黄芪综合开发暨中药材提取物生产线项目选址位

在30余年扶贫开发实践中实现了6.6亿人脱贫，但近几年来消除农村贫困的速度明显放缓。因此必须及时调整现行扶贫战略，充分团结社会各阶层力量，全面落实贫困人口脱贫工作。产业扶贫作为一种内生发展机制，是现行模式下促进贫困地区发展、增加贫困农户收入的有效途径，是扶贫开发的战略重点和主要任务。是以根植发展基因，激活发展动力，阻断贫困发生的动因为发展内容，为落实陕西省政府关于产业扶贫的重要决策，助力榆林市脱贫

现今，生活日益富裕，人们愈来愈注重保健养生，已经不再满足于简单的温饱，而是在此基础上如何生活的更健康、更长寿。在养生调补防病防疾等方面，中医在几千年的医疗保健的实践中积累了极为丰富的经验，并有凡膳皆药，寓医于食的理论。作为现代医学之父的希波克拉底也指出：“我们应该以食物为药，饮食就是你首选的医疗方式”。食养为中医养生之术的主要内容之一，其应用范围较广，适应人群也比较多。主要内容为养生食品的选配调制

要把发展生产扶贫作为主攻方向，努力做到户户有增收项目、人人有脱贫门路，这是2019年春节前夕，领导人在河北张家口看望慰问基层干部群众时提出的。农村贫困人口如期脱贫，贫困县全部摘帽，解决区域性整体贫困，是全面建成小康社会的底线任务。没有产业脱贫，就无法全面打赢脱贫攻坚战，政策明确提出“十三五”期间通过产业扶贫实现3000万以上农村贫困人口脱贫。天芪生物着眼天芪黄芪产业扶贫，一系列顶层设计、规划部署、

天芪生物深刻领悟产业发展是富民之本。作为开发式扶贫的核心内容，产业扶贫利用“涓滴效应”，对实现贫困人口脱贫，提高贫困户的自身发展能力发挥了重大的作用,产业在乡村发展中同样具有重要的作用。人们生活富裕是乡村振兴的根本。因此，不论是脱贫攻坚的“产业扶贫”，还是乡村振兴的“产业兴旺”，产业发展都具有基础性作用。天芪生物大力发展以子洲黄芪产业为中心的休闲康养、文化农业、电子商务等互动融合型的现代农业，充分

子洲，地处陕北黄土高原丘陵沟壑区腹地，地跨中温带、暖温带之间的亚干旱区。这里夏季高温多雨，冬季寒冷干燥，境内黄土沟壑纵横，复杂而独特的生长环境，孕育了丰富的中药材资源，素有“千年药乡”之美誉，特别是以子洲黄芪为代表的深根性中药材，在这里更是展示出正宗道地性品质。在滋补市场中，子洲黄芪的售价较比其他产地黄芪高，子洲黄芪于2008年获得地理标志产品保护，并在2008年丝绸之路博览会入选十大秦药。然而，

如今的打工人，已不是当初那个单纯的打工人了。由于长期“打工”，劳动强度大、心理压力大、过度加班等问题让很多“热衷打工”的小伙伴身体处于亚健康状态。现在的他们不仅仅有心理的疼痛，就连身体也越来越差，不是肩膀痛就是脊椎疼，更重要的是失眠和睡不着成为打工人的常态。但是身为打工人，不能保证充足的睡眠是很影响工作效率的，而且睡眠不足会影响大脑加工信息的能力，情绪也变得难以控制，还会使代谢变慢、食欲增加，总之

所谓“养生之道，莫先于食”，以及“药食同源”、“药补不如食补”的说法，吃对食物比仙丹灵药更有用。食物不仅仅只是供应身体能量，也同方时满足精神面的需求，不论是生理上的病、心理上的病，归根究底都与饮食问题有关，合理的饮食，可以使人身体强壮，益寿延年。而饮食不当，则是导致疾病和早衰的重要原因之一。说到药食同源，就不得不提到黄芪，2018年，国家卫健委将黄芪列为药食同源物质名录，打开了更加广阔的市场空间，

围绕打赢脱贫攻坚战，天芪黄芪产业扶贫在实施和推进中发挥了三大作用。一是锁定目标人群，实施精准脱贫。优先考虑建档立卡贫困农户，覆盖贫困乡镇、村、小组等，在稳定建档立卡贫困农户人心，促进天芪黄芪产业发展方面发挥了积极作用。二是完善联接机制，壮大天芪黄芪产业发展。在子洲黄芪打开销路难的情况下，通过企业和农户签订溢价回购协议，实现农户个人增收，有效提升农户对黄芪种植的积极性和主动性。三是保障农户增收，助力

对养生这件事情大家的态度是不一样的，有的人认为养生非常重要，但也有很大一部分的人，认为养生只是一个噱头，并没有实质性的意义。专家认为养生是非常有必要的，研究表明注重养生的人相比较于不注重养生的人拥有更长的寿命。这意味着如果想要拥有健康的身体，现在就需要注重养生，要把养生贯彻到自己生活当中的方方面面。所谓病从口入，想要拥有健康就需要重视食疗的功效，通过天芪黄芪食疗相比较于复杂的药物治疗来说有更大的作

贫困地区之所以长期贫困，是受资源、资金、人才、市场等诸多因素制约的，产业发展的难度可想而知。在榆林子洲这块特困地区，几千年前就已经开始种植黄芪，只不过一直是民间散种，数量少、规模小，未成气候。虽然如此，但子洲黄芪却以色鲜、味浓、质优闻名，有"东北参、子洲芪"的美誉。市场认可度非常高。天芪生物根据子洲境内的禀赋资源以及贫困户的经营能力和脱贫需求，因地制宜合理确定好子洲黄芪产业的发展方向、重点和规模，